L'ADHD messa a nudo: due persone ADHD si confrontano e mostrano le loro differenze.

 

L'ADHD messa a nudo: due persone ADHD si confrontano e mostrano le loro differenze.

Nel mese della visibilitá e accettazione sull'ADHD (deficit d'iperattivitá e disattenzione) abbiamo intervistato due persone del NCQ, che possono raccontare la loro esperienza personale da persone neurodiverse.

Domanda: 

Quali sono le difficoltá che riscontri?

- nelle relazioni

- nella vita quotidiana

Thrix:

Nelle relazioni interpersonali ho necessitá di presenza non necessariamente dobbiamo vederci o sentirci tutti i giorni, ma sostanzialmente esisti se ci sei, se non ci sei mi disaffeziono subito. 

A volte sento raccontare che le persone si innamorano di persone che non hanno mai visto o non ci hanno mai parlato, per me invece é una cosa che avviene dopo una frequentazione effettiva.

Quando io comincio ad affezionarmi loro magari si sono giá stufatx. Parto diesel ma poi ci arrivo.

Non sopporto la gelosia o che io vengo limitata in qualche modo, oppure se vengo messa con le spalle al muro, un po' come sentirsi obbligata a fare qualcosa per forza senza possibilitá di scelta.

Ho bisogno di sapere cosa succede, che non é un controllo sulle persone, ma sapere proprio cosa sta succedendo.

Un grosso problema é che tendo spessissimo ad interrompere le persone mentre parlano, non lo faccio apposta e spesso neanche me ne accorgo, é proprio un impulsivitá di dire quella cosa in quel momento.

Mi piace molto fare sesso ma tendo a distrarmi anche durante i rapporti sessuali; parlo moltissimo, chiacchero, rido anche nei rapporti sessuali.

Mi riesce difficile masturbarmi senza oggetti perché la sensazione tattile sotto le dita mi distrae.

Sono anche molto maldestra, tiro testate, schiaccio inavvertitamente le persone nel letto.

Nel BDSM invece tendo ad essere molto piú attenta e concentrata, ed ovviamente é anche un bene perché sono dinamiche di gioco che richiedono tali requisiti.

Nella vita quotidiana é un casino, spesso non riesco a combinare nulla. Sono totalmente incapace di fare qualsiasi cosa di burocratico, ci sono giorno in cui faccio tantissimo e giorni in cui non faccio assolutamente nulla.

Ho delle passioni, poi le mollo lí e riprenderle é molto difficile.

Ci sono giorni in cui non faccio nulla, non riesco, é un simil stato vegetativo.

Manu 

Nelle relazioni interpersonali ho bisogno anche io di presenza, ma non qualcosa di eccessivo o morboso. Per me, va benissimo vedersi una volta o due al mese, o, in base alla distanza, quando si puó, basta concordarlo e parlarne; poi ci si puó sentire telefonicamente quando si vuole, quando si ha qualcosa da dirsi, potrei essere prolissx e forse é un problema quando ci si relaziona con altre persone.

Io, se vi é un rapporto con una o più persone tendo ad essere presente e mi piace esserlo, é una cosa che faccio molto volentieri.

Devo, anche io, sapere cosa succede, per mia gestione personale, specie se le cose incidono su di me, sulla mia giornata o organizzazione e spesso, anche se lo spiego, le persone faticano a capire o interpretano negativizzando questa mia necessitá derivante dal mio funzionamento neurologico.

Posso amare (non nel senso romantico del termine), ma devo conoscere la persona. La modalitá di conoscenza puó avvenire sia online, che no, ma giusto perché sono molto attentx anche all'interazione virtuale, osservo e capisco se una persona puó piacermi o no, o quali caratteristiche mi piacciono della persona. Mi si apre spontaneamente una mind map in testa, con tutte le peculiaritá della persona che mi piacciono e a volte le ho anche disegnate su un foglio, giusto per fare capire alle persone cosa succede nel mio cervello, ma anche questo spesso non viene molto diciamo "accettato" dalle persone, perché vedono la cosa molto schematica e credo poco passionale/sentimentale, mentre per me é una cosa molto sentita.

Indubbiamente iniziando una conoscenza virtuale puó venirmi voglia di passare del tempo assieme a qualcunx, insomma sono una persona che preferisce annusarti da lontano per poi capire se queste distanze le possiamo accorciare oppure no, e anche questo forse puó essere problematico per come funzionano le relazioni convenzionalmente.

Una grossa problematica é che sono una persona estremamente seria nelle relazioni: non mi piace prendere in giro nessunx, né tantomeno giocare di nascosto o non essere chiarx e quí io mi aspetto sempre una reciprocitá condivisa di questi definiamoli "valori", ma non é sempre cosí.

Al contempo, ho un lato giocoso che tende a sparare un sacco di fesserie, quali monologhi sulla cacca o sulle scoregge, che uso anche su me stessx come autoironia e non so quanto le persone tollerino questo mio lato.

Potrei essere monotematicx, specie se si parla di animali o mie passioni ed al contempo potrei parlarne per ore, e anche questo non so quanto possa essere tollerato. Peró, mi piace moltissimo ascoltare una persona che parla dei suoi interessi con passione, e potrei non intenzionalmente interrompere o parlare sopra a qualcunx, per necessitá di dover dire quella cosa in quel momento.

Sono imbranata e maldestrx, anche nel sesso, come dico sempre alle persone che mi conoscono "il sesso con me é una cosa in cui dovete prepararvi a ridere.. perché a me piace il sesso, ma non so bene come si inizia a fare sesso tanto quanto non capisco come iniziare una conversazione. Potrei cadere dal letto, potrei non sapere dove mettere le mani non so mai dove metterle in generale anche in altre situazioni, potrei addormentarmi nel mentre, potrei ridere nel mentre, potrei cantare, potrei venire a letto con una luce da speleologo in testa, potrei tirare una testata involontaria, giá mi é successo, come mi é successo di sollevare una persona metterla nel lavandino e azionare il rubinetto inavvertitamente; quando faccio sesso o anche effusioni, é perché la persona mi piace e mi emoziono anche, divento emotivx e credo che l'emotivitá mi renda ancor di piú maldestrx; insomma, questo sono, quindi datemi anche una mano e qualche informazione esplicita".

Di mio, prendo spigoli ovunque e capisco benissimo di essere bizzarrx anche nel sesso; fra l'altro, io ho sempre necessitá di dormire prima con una persona e poi semmai farci sesso con calma perché poi tanto non so bene come si inizia, cosí posso anche annusarlx e capire un po' meglio se posso fidarmi. Per mia esperienza personale, se con una persona nel letto dormo é perché mi fido, se fatico a dormire é perché non mi fido e ci sono cose che non mi convincono, é un po' come quando i cani si mettono a pancia all'aria e si stanno fidando di voi, non sono tanto diversx ecco. Queste mie stramberie indubbiamente non rendono facili le interazioni, e mi scambiano per deficiente.

Sono una persona dolce e tenera anche nel sesso e sono mie caratteristiche anche al di fuori della sfera sessuale, anche se non le mostro a tuttx, per mia difesa.

Nella vita quotidiana, ho la mia organizzazione, ho un bullet journal che creo da solx tutti gli anni e ci inserisco tutte le cose che devo fare, é tutto molto schematico e ricco di tabelle, che é esattamente come funziona il mio cervello, ossia con grafici e tabelle.

Mi impongo di seguire questo schema, altrimenti sarei un bel casino; indubbiamente non posso permettermi la disorganizzazione ed il caos piú totale, starei proprio male.

Ho necessitá tutti i giorni di camminare in mezzo alla natura e/o boschi, solitamente cammino per 10/15km. Lo faccio da solx perché generalmente per me é una necessitá nonché piacere sensoriale, mi rilassa, ma é difficile trovare persone appassionate di passeggiate nella natura, motivo per cui appunto sono spesso cose solitarie.

Non sono per niente bravx con cose burocratiche, ma perché richiedono spesso molta interazione dal vivo, con svariate persone e mi stanca proprio a livello energetico.

Generalmente comunque le mie giornate sono sempre ricche di movimento ed attivitá motoria.

Ho delle passioni che riesco a mantenere, il problema si palesa quando devo fare qualcosa verso cui non ho alcun tipo di interesse, perché non riusciró neanche ad iniziare.

Domanda: Quali accorgimenti credi ti possano far vivere meglio?

Thrix:

Indubbiamente avrei bisogno di qualcunx che mi organizza la vita o anche la giornata. Qualcunx che mi tolga i problemi relativi ad esempio: fare la spesa, prenotare una visita o un biglietto. Ho necessitá di organizzazione nelle cose che non riesco a fare o che non mi piace fare.

Manu:

Essere ascoltata realmente e rispettatx/accettatx per ció che sono.

Essere chiari ed espliciti, senza prendermi in giro.

Lasciarmi svolgere le mie attivitá quotidiane di movimento.

Qualcunx che mi aiuti nell'ambito burocratico o comunque una burocrazia quantomeno online, dove io non debba interagire per forza di persona.

Domanda: Come sei messx con il black and white thinking?

Thrix:

Ho delle posizioni nette ma faccio anche digressioni quindi a volte tendo a considerare piú lati e quando mi sono fatta un'idea tendo ad incaponirmi. Se vedo delle incoerenze o incongruenze ho necessitá di capire il perché, ma tendo ad essere flessibile.

Manu:

Male, é una mia grossa rigiditá. É anche vero che si vive in un mondo dove il pacchetto di convenzioni sociali comprende comunicazioni vaghe e ambigue, prive di dettagli e a me queste cose causano tantissima ansia e perdita di fiducia. Se vedo incoerenze ed incongruenze mi fa male e tendo a perdere fiducia nella persona. Io sono sempre deditx a fornire molti dettagli alle persone, perché mi pare corretto metterle al corrente, anche per un discorso di consenso informato, ma il mondo mi pare funzioni diversamente.

Foto credit: Naliniasha_art